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かけっこ料理人 ジローchefの 走り書き

フランス料理とマラソンに燃える オフロードCHEFジローの ひとりごと

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ウルトラ その後 



もう4日たって

やっと筋肉痛から解放されましたw



今回のウルトラ・・・




主催者側の報告では

スタート気温25℃、湿度88% 日中35℃くらい・・・


☆参加人数☆

●100kmの部
エントリー 2,008名 出走 1,838名   完走 843名


完走率は100kmの部が 45.9% となりました。



ということです。


この変態が集まる集会で

約2、000人の中、46%の変態の変態に残れた事を


誇りに思います。



仕事もそうですが、

遊びでも、真剣に準備したら

真の変態枠に生き残れる事を

痛感した1日でした。




藤田さん写真ありがとうございます。
とてもいい ヤラシイ笑顔で感激です。



さて、このキチガイ 843名の中で

11:42:47   何番目の変態ヤローになれたのか・・・



楽しみです。    うひひひ。

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あと50kmは、走れたぜ(笑)
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category: ウルトラマラソン・リベンジへの道

thread: マラソン  -  janre: スポーツ

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2012 丹後ウルトラマラソン リベンジへの道 (達成) 




11時間42分47秒



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これが


2011  去年 71km地点で


終了を言い渡された


敗者の


リベンジ リアルタイム。






14時間という




ルールの中、




1年間の


思いを





ぶつけた・・・最高の結果です。




わからない方には


ピンとこないかもしれませんが。。。




この戦いに挑んだ



この笑顔の仲間が




全てを リカイ してくれています。



それと




ピンとこなくても


応援してくださった皆様。



ありがとうございました。





「継続は力なり」



またいつか




10時間を



切りたいと思います。






詳しくは



また(笑)




足              イタイ。。。



category: ウルトラマラソン・リベンジへの道

thread: マラソン  -  janre: スポーツ

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整いました! 丹後ウルトラ 



さて。

明日の早朝 4:30

丹後ウルトラ100kmの

リベンジマッチはスタートします。

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荷物も完璧。



ここまでに出来る準備は全てやりました。

あとは


全部 出しきるだけです。





偶然 完走できた  ではなく

必然的に走り抜けます。






一緒に練習してくれた


仲間と・・・







「ゴールで  ハグしましょう」








100kmへ  リベンジ・・



整いました。





ガンバリマース(^_^)    


category: ウルトラマラソン・リベンジへの道

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国際会館~鞍馬~花背~京北町トレイル(ウルトラマラソン・リベンジへの道) 


さて。



ほぼ記録ブログですので

興味の無い方には


あ?# 「道」かよ#

てな事になりますので

ランナーの方のみの閲覧希望となりますw


えー


今回も

こりずに


丹後のウルトラマラソン100kmに


エントリーいたしまして、


昨年・・・腰痛と腎盂炎のため


関門クリアをのがした


リベンジ


をすべく


単独ランに出かけたわけでございます。


まぁ


好きな方は


このブログが


練習に行く「鞍馬~花背~京北」の



雰囲気づくりになれば


さいわいでございます。



はい。


出発。


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朝9時に、京都の国際会館駅付近より出発!


まず鞍馬方面を目指します。


ほぼ

記録画像ですので・・・あしからず。


かなり画像が多くて


しんどいです(汗)

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地球研前を通過。T字交差を右折して

市原方面へ・・・


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鞍馬までは叡山電車沿線です。

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ずーーーっとまっすぐです。

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Aコープが出てきますので


この交差もまっすぐ。

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ちなみにローソンを左へ行くと「雲ケ畑」へ つながります。



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「鞍馬温泉」方面へ


まっすぐまっすぐ。




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叡電の鉄橋・・・


ちなみに今回の所持品は

500mlペットボトルの水・・・2本
ケータイ、カメラ、お金1000円程度、タオル
パワーゼリー1本、塩アメ5ケ。。。


こんなもんです。



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鉄橋の先に分かれ道ですが

道なり右方面へ


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今日は曇りで26℃・・・

涼しくてタスカッタ。


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「貴船口」にくると


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左「貴船」  右「鞍馬」ですので

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今回は右「鞍馬」方面へ。



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先日は「貴船神社」まで走りましたが

そちらからも京北へつながります。観光にはいいですよ。


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鞍馬へ鞍馬へ



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はい気をつけます。



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もうすぐ鞍馬です。

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叡電「鞍馬駅」
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天狗がいるのでスグわかります。

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鞍馬神社到着。

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ここで最後の自販機になりますので

購入をお勧めします。


花背まで1Lくらいの水が必要だと思います。


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神社にぶちあたったら


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右 鞍馬温泉方面へ
(鞍馬神社も観光にはいいですよ!坂がスゴイので、
 スニーカーなどの遠足仕様がいいですよ!)


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この先にも販売機ありました!


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まっすぐ。


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このへんはとてもいい雰囲気の家が多いです。


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はい

鞍馬温泉に着いたら
左の山道に入ります。

写真にも映ってますが
バイク(自転車)にも人気のコースみたいです。

たくさんのバイクとすれ違いました。



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でもランナーは今回、ジローのみでしたが(寂)


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ここらへんから

タンタンと山道が続きます。はぁ~。。。

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分かれ道 左へ

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また分かれ道

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有名な「百井」右の道は

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かなりキビシイらしいですが・・・


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左の道をひたすら・・・


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「美山荘」・・・1度行きたいと思っております。

銀閣寺の「なかひがし」さんは2回行かせていただきました。


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国道477・・・入ります。

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わかります?

はてしないガードレール・・・「つづら」的な道が

上の上まで・・・はぁぁぁぁぁ~。。。





ここまでも


かなりの登りでしたが


はぁー

こっから先が・・・今日1番の登りです。


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ミラーに・・・写ってる?

とりあえず

休憩なしでガンバリマス。

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カーブが多いので道に滑り止めの切り込みが・・・


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さすがに山は24℃まで下がってくれて

涼しいです。・・・・が・・・





しんどいわ#




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はい

走って

走って

走って


登って

登って

のぼっ・・・・



ヤタ


ヤタヤタヤタ!!!


やっと峠のトップへ(安心)



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キツカッタわ。

でも止まらず走れました(ゆっくりですが・・・)



あとは京北まで ほとんど登りはありません



さて

一服してイッキに下りましょう!



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下りを軽快に走りながら 思う・・・

人生はよくマラソンに例えられますが・・・


やはり登りはしんどい。
でも、その先に待つ爽快な走りを思うと
登ってる時が一番・・・しんどいが楽しいかも。
こうやって
イッキに下ってる時は、楽でスピードも乗るが、
次にくる登り(苦難)への不安の方が大きいかも。
下り始めると速いですもんね。
登り切ったら・・・次の登りへの準備が始まるんですね。


なんて考えながら

走りつづける・・・



って


なぜなら


ジローの場合、


京北のゴールが親戚の家で

みんなでバーベQしてるから

冷えたビールが待ってるのだあぁぁぁぁぁ!




といいながら


水の予備が限界・・・


そこへ!



あったぁー!

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「たすかった」




エネルギーも補給。

ちょうど2時間過ぎたなぁ。


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おし。


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このへんです。

おしっこしたら「マムシ」がいました。。。こわ。。。

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さーて

花背の集落に着きました。

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このお蕎麦屋さん

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たぶん社長さんと昔、祇園で飲んだなぁ。。。

いいとこですね!


花背・・初めてです。
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ここにも販売機ありました!

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ここまでの道は

けっこう交通量がありましたよ

道もキレイです。

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で、バス。

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メロディーを流しながら走ってます。楽しいww

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さてまた分かれ道

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あはは。

いちおう。。こんなアタシでも

簡単な地図を用意しているのだ。ふん。


備えあれば憂いなし・・・いひひ。


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ちょうど花背中のとこ・・・左へ! ワイルドだろぉ~。


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ここで一服。

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さぁ・・・

と思ったら、


えっ?



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こんなに走ったのに・・

あと20kmも・・・はぁぁぁぁぁ。。。


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ま。行くか!


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ここも分かれ道・・


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左に行くと貴船に戻ります。

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こんな店があります。

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右・・京北へ


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川がスゴクきれい。

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アユ・・ですね。

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おー!京北、入りました。



紅葉も少し紅くなってきました。お盆ですしね。

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春日神社がたくさんありました。なんで?

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郵便局をこえて
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こういうのは

どうしてもチェックしてしまいます。

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走ります。

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京都一周トレイルの山道がたくさんでしたが

前日の豪雨で進入禁止になってました。



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このへんからも

時間の経過的には


走っても走っても、延々と道が続くのみ・・


へこんだ時の



政党ポスター・・・

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だね。ガンバルか。



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左に曲がると



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川が見えてきました。


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ほー!



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飛び込みたいですわ。。。


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大野。



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たぶんこの辺で

もう4時間近く走ってる頃です。


そう


「もうちょい」


からのぉ


1時間以上走りました。


かなりキツイが


まだまだ行けそう。


今日だけでペットボトル5本買いました。


家から2本持って走ったから


全部で3.5Lも飲んだんだわ。ゲブ・・・



なんとか



なんとか目的地周辺着(わーい)
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この「サンダイコー」で

野菜の苗を買ったら、よく育つらしい(噂)
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はい!1時半過ぎですから、もう30度まで上昇


それでも今日はマシでした。


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親戚の家までは


まだここから30分ほど走った先ですので


ここは


ビールの為に


ノンストップでふんばります。




はぁー

しんど・・・って




きゃー!






着いたぁー(感動)



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みんなにゴールテープと花束と冷えたビールで


ゴールを迎えていただきました。


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あー幸せw



シャワーしてから再戦!最高!

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少し陽も出てきて いい感じです。

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ここは田舎ですが

とても広く、環境のイイ、大切な場所です。

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裏には山も持ってます。



いつも採れたての野菜、肉、空気を

ご馳走していただきます。


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この葉・・・わかります?

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これは花。

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そう。ミョウガです。

これが花咲き成長すると、さっきの葉になります。

雑草のように生えてます(笑)


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庭の畑には、たくさんの野菜。

かぼちゃ、トマト、なんば、キュウリ・・・


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お盆に走って・・・


供養になったかな?


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みなさん!ご馳走様でした。

いい心のトレーニングになりました。



総時間・・・5時間ちょい。山道45km。。。



より大きな地図で 京都国際会館駅~鞍馬~花背~京北町トレイル を表示
↑ ↑ ↑ よければクリック拡大します。





じぇったい


リベンジ 


ナニゴトモ・・・( ̄ー ̄)ニヤリッ


おつかれした。


はぁ。。。ども。


category: ウルトラマラソン・リベンジへの道

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